Les états d’esprit du vendredi : la volonté est de retour !

La volonté est de retour

La semaine dernière, j’ai eu le déclic et  j’ai enfin pris le taureau par les cornes. En effet, j’ai pris la décision de me bouger un peu le popotin. Ainsi, je me sens moins coupable de continuer à manger et boire ce qui me fait envie. Mais de toute évidence, il va falloir changer quelques mauvaises habitudes et les transformer en plaisir occasionnel si je veux progresser et passer le cap supérieur, mais chaque chose en son temps !

 » Les états d’esprit du vendredi  » est un rendez-vous hebdomadaire instauré par Cécile, du blog Zénopia . Il s’agit, comme vous allez le voir, d’un formulaire (toujours le même) que tous les participants doivent remplir chaque vendredi. Pour participer, rien de plus simple, il vous suffit de recopier le formulaire ci-dessous, le remplir chaque vendredi, en pensant bien à noter l’heure de début et de fin.

[jour vendredi 17 avril 2020]
Heure de début : 16h31

Fatigue : je suis restée tard avec mon nouvel ami HBO et ce matin, j’ai eu un peu plus de mal à effectuer ma routine.

Humeur : guillerette.

Estomac : rassasié.

Cond. phys. : onzième jour de sport consécutif, je suis trop fière de moi. Quand je vous disais, que tout est une question de volonté… il faut que je profite qu’elle soit présente ces jours ci. Mon tapis de marche doit se demander ce qu’il lui arrive. Pour le moment, je ne vois pas de perte de poids, mais je me sens mieux chaque jour, et j’ai espoir qu’à un moment donné, mes efforts soient récompensés.

Culture : je continue avec « game of thrones » et je viens de terminer « the crown ».

Boulot : nop. Confinement explique !

Et puis… 

Penser à : envoyer les photos pour les faire imprimer.

Avis perso : la nouvelle organisation de mon salon et salle de sport me plait toujours autant.

 Msg perso 1 : j’ai beaucoup aimé Mindhunter et je vais me tenter pour Versace.

Msg perso 2 : mi Amor va regarder pour les courgettes.

Loulous : parlent à leurs amis par téléphone, mangent sainement et n’arrêtent pas de grandir.

Amitié : par message.

Love : est en plein travail, cela fait deux heures qu’il est dans la cuisine et ne cesse de remplir l’évier…

Divers : je dois profiter de mon élan pour commencer à réduire la bouffe…on verra après pour l’alcool…dit la fille avec une bière à la main.

Courses : demain.

Sortie : hier, je suis allée faire un complément de courses.

Heure de fin : 17h17

Et vous, quoi de neuf ?